Η ετικέτα είναι η βασική πηγή για τον τρόπο χρήσης, τα συστατικά, τα αλλεργιογόνα και τις διατροφικές πληροφορίες ενός προϊόντος.
Τι να ελέγξεις
- Την προτεινόμενη μερίδα και τον τρόπο παρασκευής.
- Τον πλήρη κατάλογο συστατικών και τις ενδείξεις αλλεργιογόνων.
- Τις προειδοποιήσεις και τις συνθήκες φύλαξης.
- Τη διατροφική δήλωση ανά μερίδα και ανά 100 g ή 100 ml.
Όταν χρειάζεται επαγγελματική συμβουλή
Αν είσαι έγκυος ή θηλάζεις, λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζεις πρόβλημα υγείας, συμβουλεύσου κατάλληλο επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσεις συμπλήρωμα.